
ANNE-CHARLOTTE VUCCINO
Conférences
Localisation
- Paris, France
Formats
- Conférence
- Grand entretien
- Webconférence
- Table ronde
- Ateliers
Langues parlées
- Français
- Anglais
ANNE-CHARLOTTE VUCCINO
Fondatrice de YOGIST, experte qvt
"Découvrez comment changer simplement votre hygiène de vie au travail pour prévenir les méfaits du stress, de la sédentarité et du travail sur écran."
Les conférences d'Anne-Charlotte Vuccino
- Comment (télé)travailler sans s'abîmer et rester sain de corps et d'esprit à l'ère du digital.
- Conférences et workshops sur-mesure
Champs d’expertise
- Santé et bien-être au travail
- Gestion du stress
« Anne-Charlotte Vuccino vous propose de changer votre hygiène de vie au travail pour prévenir les méfaits du stress, de la sédentarité, du travail sur écran sans matériel, sans se changer… et sans chakras ! La méthode partagée dans ses conférences s’adapte à tous les postes de travail et à tous les métiers. Fatigue ophtalmique, douleurs de lombalgie, tendinite de la souris… : les exercices proposés couvrent toutes les parties du corps qui souffrent du stress, de la sédentarité et du travail sur écrans. Alimentation, sommeil, concentration, postures : adoptez les bonnes habitudes qui vous garderont en bonne santé et performant, au bureau ou en télétravail ! »
Ancienne Directrice Conseil en stratégie, diplômée d’HEC Paris, d’une licence de philosophie et d’un master en management international, Anne-Charlotte a découvert le yoga à la suite d’un grave accident de la route alors que, étudiante, elle dirigeait une ONG en Afrique. Elle retrouve l’usage de sa jambe grâce à cette discipline millénaire et en découvre les effets thérapeutiques.
À 30 ans, elle quitte un job en or dans le digital, part se former en Inde et décide d’entreprendre pour lutter contre les méfaits du stress, de la sédentarité et du travail sur écrans dans le monde de l’entreprise.
En 2015, elle fonde Yogist – Well at Work, la première start-up qui forme les collaborateurs et les dirigeants à (télé)travailler sans s’abimer. La méthode Yogist se pratique sur chaise, sans se changer, sans matériel… et sans chakras ! Elle cible et soulage les maux du bureau, tant corporels que mentaux.
Pour accompagner individuellement chaque collaborateur sur le long terme, Yogist a développé un garde du corps digital, le chatbot Yogist, qui aide les travailleurs à rester sains de corps et d’esprit à l’ère du tout digital.
En 2020, Anne-Charlotte créé la YOGIST Académie, qui forme des Référents Santé et Bien-être au Travail dans les entreprises, pour changer le travail de l’intérieur.
Conférencière et formatrice, Anne-Charlotte forme les Managers et Dirigeants de l’Association pour le Progrès du Management.
Elle a publié sa méthode dans deux ouvrages : « Comme un Yogist » (solar 2015) et « Pauses Yogist », (solar 2020).
Sa mission : faire que le (télé)travail soit – vraiment– la santé !
Contacter Anne-Charlotte Vuccino
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