SARAH MARQUIS
Conférences

Sarah Marquis est une aventurière, exploratrice et conférencière suisse, reconnue comme l’une des plus grandes marcheuses de longue distance au monde. Elle a grandi à Montsevelier, dans le Jura suisse, et s’est passionnée très jeune pour l’aventure, la marche en solitaire et la vie sauvage. Depuis plus de 25 ans, elle parcourt seule et à pied les régions les plus isolées et les plus hostiles de la planète. Son ambition est de « recréer le lien entre l’Homme et la nature ».

Sa première grande expédition en solo date de 2000 : elle traverse l’Ouest des États-Unis du nord au sud, soit 4 260 km en quatre mois, en passant par les montagnes Rocheuses et le désert des Mojaves. En 2002-2003, elle traverse les déserts australiens et le fameux « outback », un parcours mythique chez les aventuriers : 14 000 km en dix-sept mois, racontés dans son premier livre, L’aventurière des sables. En 2006, elle suit la cordillère des Andes du Chili jusqu’au Machu Picchu (7 000 km en huit mois), une aventure racontée dans La voie des Andes.

De 2010 à 2013, elle mène ExplorAsia, son expédition la plus emblématique : 20 000 km à pied en trois ans, de la Sibérie à l’Australie, en passant par la Mongolie, le désert de Gobi, la Chine, le Laos et la Thaïlande. Elle y affronte des températures de -20 °C, des tempêtes de sable, des visites nocturnes de cavaliers mongols malveillants, des nuits cachées dans des canalisations, des trafiquants de drogue et des crises de dengue. Pendant l’expédition, elle teste un appareil conçu par le Centre suisse d’électronique et de microtechnique (CSEM), qui permet au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) de suivre son état de santé en direct. Elle raconte ces 1 000 jours de marche dans Sauvage par nature (2014). La même année, National Geographic la nomme « Aventurière de l’année » et la fait entrer dans son classement des dix « géants de l’aventure ».

En 2015, Sarah Marquis passe trois mois seule dans la région de Kimberley, en Australie-Occidentale. Elle y parcourt 800 km en survivant grâce à la cueillette et à la pêche, une expérience racontée dans Instincts. En 2018, elle traverse à pied la forêt primitive de Tasmanie, du sud au nord, et publie J’ai réveillé le tigre. Elle se tourne ensuite vers la fiction avec À dos d’oiseaux (2021), un roman d’aventure qui mène son héroïne exploratrice jusqu’au désert de Gobi. En 2023, peu après la disparition de sa mère, elle repart seule dans l’outback australien. Elle traverse les déserts du Great Victoria et du Gibson en tirant une charrette de 60 kg, face aux dunes, au manque d’eau, aux tempêtes et aux dingos. Elle raconte cette « immersion en solitaire » et la reconstruction qu’elle lui a permise dans L’étincelle du désert (Michel Lafon, 2024).

En 2025, Sarah Marquis monte sur la scène du TEDx Paris, au Grand Rex, devant 2 800 personnes, pour présenter « L’art de boire le thé avec un crocodile ». Ce titre est aussi celui de son nouveau livre, L’art de boire le thé avec les crocodiles – Sagesse née d’une vie d’exploration, qui paraît le 15 octobre 2026 chez Michel Lafon. Elle y rassemble les leçons tirées de la faim, de la peur et de l’épuisement vécus au cours de ses expéditions, ainsi que les enseignements de ses séminaires, sous la forme d’un guide pour dépasser ses limites et se fier à son instinct. Avec ce livre, elle a désormais publié onze ouvrages.

Comme conférencière, Sarah Marquis partage avec son public plus de 25 ans d’exploration hors de sa zone de confort. Dans ses conférences sur la résilience, le dépassement de soi, l’adaptabilité et la gestion de la peur, elle livre ses clés mentales et la philosophie qui lui ont permis de surmonter des situations extrêmes. Elle raconte ses épreuves et ses victoires, et surtout ses techniques pour se régénérer et trouver la force de faire « le pas de plus ». Ces enseignements parlent directement aux équipes et aux dirigeants qui traversent le changement, l’incertitude ou des objectifs ambitieux. Son storytelling repose uniquement sur ses expériences vécues aux quatre coins du monde. Chaque conférence s’appuie sur un support visuel de grande qualité, avec des images de ses expéditions, adapté aux besoins de chaque client. Sarah Marquis a donné plus de 500 conférences dans le monde, en français et en anglais, lors de séminaires, de conventions d’entreprise et de grands événements.

Pour organiser une conférence de Sarah Marquis lors de votre prochain événement, ou pour contacter la conférencière, faites appel à l’agence Orators, qui vous accompagne dans l’organisation de son intervention.